Erwachsene

Taekwon-Do für Erwachsene

…stellt ein effektives Ganzkörpertraining dar und fordert dabei wie kaum ein anderer Sport die fünf motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen. Wer regelmäßig ins Training kommt, kann sich das Fitneßstudio getrost sparen.

Nur ein kleiner Prozentsatz der Praktizierenden betreibt Taekwon-do als Leistungs- bzw. Wettkampfsport. Die Mehrheit der Sportler will einfach fitter werden, Spaß an der Bewegung haben, Stress abbauen, Selbstvertrauen gewinnen und neue Fähigkeiten erlernen. Taekwon-do ist keiner bestimmten Alters- oder Geschlechtergruppe vorbehalten: Männer wie Frauen, 7- wie 50-jährige, jeder kann an sich selbst arbeiten und Fortschritte machen!

Individuelle Betreuung wird bei uns groß geschrieben – egal welche Ziele Du Dir steckst, wir helfen Dir dabei sie zu erreichen!

Black Bear Taekwon-Do Erlangen Erwachsene

Taekwon-Do Training für Erwachsene stärkt Körper und Willenskraft

Wir bieten unseren Mitgliedern regelmäßig die Möglichkeit, sich auf überregionalen Lehrgängen der International Taekwon-do Federation (ITF) Deutschland weiter zu bilden und an Turnieren teilzunehmen – natürlich alles auf freiwilliger Basis.

Interessiert? Dann kontaktiere uns gerne für ein unverbindliches Probetraining. Unsere Trainingszeiten:

Mo: 19:00 -20:00
Mi: 18:10 – 19:10
Fr: 18:10 – 19:10

Kampftraining:
Mo: 20:00 – 20:30

Mehr über Taekwon-do erfährst Du hier: Taekwon-Do